Lite Robbie..
Live 8, Robbie Williams
Grymt mäktigt! Snacka om gåshud när man såg detta live på tv!!
Jävla Ikea
Har försökt få ihop en jävla byrå från ikea dom senaste tre timmarna. Tror aldrig jag fått ihop en enda grej från ikea utan att ngt gått helt åt helvete..gaaah blir galen..Jag är talanglös helt enkelt på att bygga sånna saker, var ju aldrig speciellt bra på lego heller iofs=) så är det..
Var på gymmet och körde rygg och triceps imorse. Gick helt ok men har fortfarande ingen enrergi, det lär jag iofs inte ha förrän jag börjar trycka i mig lite mer kolhydrater..För just nu är det inte mycket av den varan som passerar in..
Var på gymmet och körde rygg och triceps imorse. Gick helt ok men har fortfarande ingen enrergi, det lär jag iofs inte ha förrän jag börjar trycka i mig lite mer kolhydrater..För just nu är det inte mycket av den varan som passerar in..
Ingen Kraft..
Var på gymmet imorse och körde ett Bröst/Biceps pass. Kändes bra men hade ingen energi i musklerna alls.
Inte så konstigt eftersom min diet är otroligt kolhydrat fattig. Men bra går det ändå, man blir lite frustrerad bara!
Var helt slut igår och orkade knappt hålla mig vaken efter en jobbig arbetsvecka. Men jag klarade det=)
Men det visade sig idag då jag stg upp ur sängen kl 12..Brukar aldrig sova så länge..
Max till tio brukar jag ligga och dra mig när jag är ledig..
Nu blir det matte..Förjävla trååkigt men det måste göras det med!
Ha en goo fredag!
/B
Happy Birthday!
Idag fyller jag 20 och dagen till ära så slänger jag in ett roligt simpsons klipp..
Homer é kingen!!
Let the drummer kick..
Let the drummer kick- Citizen Cope
Har blivit ngra denna månaden..Men det finns inget som slår gamla goingar..
Sleepy..
Efter jobbet åkte jag och farsan till Thai restaurangen i Örgryte. Det är våran grej! Alltid Örgryte Thai varje Onsdag eftermiddag.Riktigt gött käk!
När jag kom hem sen så var jag helt slut, antar att det är en kombination av diet+ mkt jobb+ hård träning och på toppen av det mkt plugg..så det är inte så konstigt. Gick ner och lade mig en stund och tänkte bara ta en snabb powernapp, men den snabba powernappen blev 4 timmar lång=) Gött var det iaf.
Käkade mitt sista mål mat en timme sen..
Lövbiff m.Broccoli och sallad.
Ett tips till alla som dietar är att fylla på med broccoli till varje måltid. "Broccolie is a diets best friend" brukar man säga och det ligger väldigt mkt i det. Man blir väldigt mätt på alla fibrer och kompenserar bort hungern som består när man skippar större delen av kolhydrater.
Har suttit resten av kvällen med min matematik..."damn this aint my thing", men skam åt den som ger sig..
Jo just det, FYLLER 20 ÅR IMORGON!!!..Niiice=)
//B
PANG!
Det bara smäller till i Elitserien och helt plötsligt ligger de lagen som startade sämst på topp och vice versa..I hockey är det farligt att klappa sig själv på bröstet, vilket många av de lagen som nu har hamnat i kris läge visat. Rögle, Brynäs och Djurgården är bra exempel. Det gick väldigt bra ibörjan och det var många uttalanden som vr lite för självgoda..Ödmjukhet i alla lägen!!
Gött att Frölunda är på rätt spår igen!..Blir bättre stämmning i Götet då=)
Man kan ju fråga sig hur temperaturen kan stiga med 11-12 grader på bara några få timmar?!..Vid midnatt igår var det 6 minus grader ute och imorse pendla det mellan 5-6 plus..
Blir en välbehövlig vilodag! Känner att jag är helt slut, därför ingen träning idag förmodligen!
Mot träningen!!
Snart är jag klar för dagen när det gäller min insats på jobbet..Riktigt gött! Brukar jobba till 20 på tisdagar så det är en megabonus!
Nu ska jag raka vägen mot gymmet!..blir ett ryggpass idag!!
Adios//Benne
Stackarn..
Bush verkar inte ha några kompisar kvar..
Gaaaaaahh...
Vilken jobbig morgon!!..Börjar dagen med att försova mig, ingen major försovning men det räckte för att jag skulle bli stressad!..Snabba steg upp för trappan, in i duschen, på med kläderna i med min proteinshake i en veva och ut genom dörren..In i bilen, ut på motorvägen, tro fan att det är megaköer där!!!
Fortfarande lite stressad även om jag förmodligen kommer att komma i någorlunda bra tid, tittar ner en sekund och försöker skicka iväg ett sms till susanne, tittar upp en halv sekund senare och ser bara broms ljus....
Blir till att tvärnita och jag lovar..jag var inte många mm från att köra in i bilen framför! Det ända som känns positivt att konstatera då är att mina nybytta vinterdäck håller världsklass..
Springer från Héden upp till vasagatan och får upp ett ganska bra flås faktsikt, haha.
Snabbt in på kliniken där det väntar en patient. Ingen fara hon var tidig ändå men många bäckar små..min dator valde att fortsätta bråka lite idag så tillslut stod det 3 patienter och väntade på att få anmäla sig..men det gick snabbt.
Såå nu sitter jag här med min kaffe och chillar ner mig lite...
I see your dirty face..
Kallt!!
Klockan 05.30 imorse stod det minus 7 på termometern och damn vad kallt det var!! Var en ren pina att gå det som oftast brukar vara en snabb och kort prommenad från héden..
Jobbet flöt på bra idag, roligare att jobba när Susanne är där med..Har man nån att snacka lite skit med när det inte finns nått å göra plus att det inte blir lika strssigt när det hettar till som det gör ngra ggr under en vanlig dag..
Efter jobb blev det gymmet med brosan. Körde ganska lätt lite varierat överkropp och så blev det 30 min crosstrainer på toppen av det. Kändes bra!
Har precis käkat kyckling m. broccoli..mummms!
Nu ska jag kolla tv....
Peace out//B
Jobbet flöt på bra idag, roligare att jobba när Susanne är där med..Har man nån att snacka lite skit med när det inte finns nått å göra plus att det inte blir lika strssigt när det hettar till som det gör ngra ggr under en vanlig dag..
Efter jobb blev det gymmet med brosan. Körde ganska lätt lite varierat överkropp och så blev det 30 min crosstrainer på toppen av det. Kändes bra!
Har precis käkat kyckling m. broccoli..mummms!
Nu ska jag kolla tv....
Peace out//B
Sunday morning..
Sitter här med min söndagsrutin vid köksbordet..Kaffe o GP. Så gött! Allt är ruggigt lugnt..det gillar jag! Tittar ut genom fönstret och slås direkt av känslan harmoni...
Satt och kollade på OZ igårkväll in på småtimmarna. Har skrivit om den serien innan men nu har jag fastnat för den totalt. För dom som gillar PB så är OZ typ tio ggr bättre! "PB aint got shit on OZ" haha.
Nä men rekommenderar den starkt!!
Satt och kollade på OZ igårkväll in på småtimmarna. Har skrivit om den serien innan men nu har jag fastnat för den totalt. För dom som gillar PB så är OZ typ tio ggr bättre! "PB aint got shit on OZ" haha.
Nä men rekommenderar den starkt!!
FF08
Snart dags för Fitnessfestivalen ska bli grymt kul att se!
Har följt ngra av de tävlande på deras bloggar en längre tid nu så vet vad dom gått igenom. Ligger så fruktansvärt mkt hårt jobb bakom, grymt beundransvärt!
Fitness Festivalen 08
Saknar min Rock-babe..
Har följt ngra av de tävlande på deras bloggar en längre tid nu så vet vad dom gått igenom. Ligger så fruktansvärt mkt hårt jobb bakom, grymt beundransvärt!
Fitness Festivalen 08
Saknar min Rock-babe..
Tung..
Brandy
Taxidriver..
Helgen blir grymt lugn och förmodligen ganska tråkig. Har inte kommit så långt i min matte och tenta datumet kryper bara närmare och närmare..Igår var det mycket körning fram och tillbaka..Mor och Far var på nån konsert så det blev jag som agerade taxidriver..
Körde och hämtade lillsyrran från Disco och Körde och hämtade lillbrosan från sin träning..mhm snäll storebror va?!=)
Men det var ganska skönt att få en paus från pluggandet!
Såg sista avsnittet på säsong 5, första delen på entourage igår och jag börja n'sta böla. Grymt sorgligt! Säger inte mer för dom som inte sätt det. Men som Vince brukar säga "the boys from queens, allways bounce back" !!
Nu ska jag på syrrans dansuppvisning...
Adios //B
Körde och hämtade lillsyrran från Disco och Körde och hämtade lillbrosan från sin träning..mhm snäll storebror va?!=)
Men det var ganska skönt att få en paus från pluggandet!
Såg sista avsnittet på säsong 5, första delen på entourage igår och jag börja n'sta böla. Grymt sorgligt! Säger inte mer för dom som inte sätt det. Men som Vince brukar säga "the boys from queens, allways bounce back" !!
Nu ska jag på syrrans dansuppvisning...
Adios //B
Floskell time!!
Här på mottagningen får man träffa många olika typer av människor, dom flesta är grymt trevliga och uppskattar verkligen det vi gör. Men ibland så kommer det in människor som i stort sett är emot allting och har en allmänt negativ inställning.
Blev påminnd imorse av en dam som besökte oss förra veckan:
- Hallå?!.. vad är det som händer?..jag hade tid för 20 min sedan!!!
- Ja, vi är lite försenade, jag ber om ursäkt för det!
När damen sedan har fått sin behandling och faktiskt är på lite bättre humör:
- Hopp då vill jag ha tillbaka mina pengar!
- ehm..Ursäkta?..
- Ja!!, på västtrafik har dom en regel som säger att om man är mer än 20 min sen så får mantillbaka sina pengar och ni arbetar ju också i västsverige så då borde ni väl också ha sånna bestämmelser?
- hmm..nae tyvärr så har vi inte det.
hahaha grym parallell hon drar där..Kiropraktik och busstrafik?!
Uppskattning..
Fick en jävla booost imorse måste jag säga!..Pallar inte berätta varför men uppskattad var jag tydligen=)..Sen var det lite karaoke i bilen in till stan idag..var på grymt sånghumör..å det lät bra med=). Dom bilisterna som tittade in hos mig när dom körde förbi måste fått sig lite av en chock, grym inlevelse på Chris Brown låtarna=)
Yepp it's official folks..fick skrapa vindrutan för första gången i år och det var ingen sörre fröjd eftersom jag inte hade någon is-skrapa..fick bli mitt coldplay fodral istället som senare gick av på mitten..tur att det var en brännskiva!
Minusgrader var det med..men hur kul är minusgrader om det inte finns någon snö???!!
Julstämmningen har börjat smyga igång..med lussebullar i affärerna och julbelysning inne i stan känns det gött..vem gillar inte julen liksom?!
Nepp nu måste jag åtegå till mitt arbete..
///BigBen
Whistle as you go through the day..or make lemonade
haha..kul inlägg man skrev igår då..var en riktig Surkaramell helt enkelt, men har suddat bort den sura minen=)
"Everyone experiences the ups and downs of life, however, we can make a decision to dwell on the negative or practice what the old saying says to do: "When life give you lemons, make lemonade!"
Kan nog lugnt säga att min dag igår var en downer, så jag bestämmde mig för att gör lemonade=)
Sitter och väntar på att jag ska få gå på lunch..Är vrålhungrig!!..eller njaa det är jag faktsikt inte..ovanligtvis. Men lite hungrig är jag..Vi lär bli försenade med för vi ligger 10 min efter i schemat, det innebär givetvis att jag får 10 min mindre lunch:(..men men, that's life!
Vet helt ärligt talat inte riktigt vad jag ska äta till lunch idag..
finns ju en Thai restaurang runt hörnet som är riktigt god, som jag typ är stammis på=)..Fundrade på det här om dagen och jag kommer typ bli en asiat snart.. så mycket sushi och thai mat som jag äter..Tur är det väl att det är nyttigt om man gör dom rätta valen.
//B
Pallaaa!!
Är så sjukt lättirriterad idag, pallaaaa!! Vet inte varför, bara är det! Finns ingen vettig förklaring, bara back off!
Körde ett snabbt cykelpass på gymmet, intervaller på 30 min. Kändes bra, gick snabbt!
Ska inte vara hemma i min lägenhet på över 3 veckor nu, känns ju jävligt bra att betal hyra då:S
Känns ungefär som att knyta fast 500 lapparna på en stor sten och kasta rakt ut i världens djupaste hav..
Imorgon ska jag göra en muntlig examination med någon lärare över msn, ganska löjligt anser jag, vad fan ska han få ut av det samtalet??!
Nu ska jag gå och lägga mig och hoppas på att jag vaknar på en bättre sida imorgon..
Adios /B
Körde ett snabbt cykelpass på gymmet, intervaller på 30 min. Kändes bra, gick snabbt!
Ska inte vara hemma i min lägenhet på över 3 veckor nu, känns ju jävligt bra att betal hyra då:S
Känns ungefär som att knyta fast 500 lapparna på en stor sten och kasta rakt ut i världens djupaste hav..
Imorgon ska jag göra en muntlig examination med någon lärare över msn, ganska löjligt anser jag, vad fan ska han få ut av det samtalet??!
Nu ska jag gå och lägga mig och hoppas på att jag vaknar på en bättre sida imorgon..
Adios /B
Bring em' out!!
Tänk hur jävla trist världen hade varit utan musik! Musik sätter färg på den gråa vardagen och hjälper en att ta sig igenom
det tråkigaste träningspasset samtidigt som den höjer adrenalinet i det roligaste passet!
I min Ipod stömmar det mycket Hiphop och RnB..Älskar gunget och älskar dunket!..Är väl en "G" då=)..
Yeeeaahhh bring em out..
Stormigt
När jag vaknade här på morgonen trodde jag att fönstrena skulle expoldera, sjuka vindar ute idag!
Har precis tryckt i mig min gröt m. proteindryck och russin..Den ultimata starten på dagen!! Bra med energi får man även om jag hellre hade tryck i mig ngra ostmackor=)..
Måste fundera på hur jag ska göra när jag jobbar, är inte allt för sugen på att käka gröt 04.45 på morgonen. Innan har jag tagit en Proteinshake men blir så jävla hungrig på kvällen då, även om jag försöker betona min lunch med merparten av dagens kcal. Svårt det där faktiskt! Sen kommer en annan tankeställare när man är på diet. Hur fan gör man med alkoholen när man ska ut??..Man vill ju inte sitta hemma och jag personligen tycker inte det är så kul att festa utan att dricka ngt..antar att man får hålla tillbaka lite..
Nu: Tvätta
Sen:
- Städa
- Handla
- lunch
- Plugg, Biblioteket
- Träning, Spinning. Får nog bli det idag igen eftersom det inte fanns ngra andra roliga pass på en passande tid.
- Middag, ??
- Mot Gbg!
See ya later//B
Spinning away..
Köpte mitt nya all-kort på friskis idag och där till Blev det ett gött spinningpass! Sladda in i salen 2 min innan start och bara brände av ett 45 min pass..Kände mig väldigt lätt i kroppen, bara spann på liksom.Härligt!
Medan jag körde min spinning så körde Martina och Emmy jympa..Träning e livet!!
När vi kom hem blev det Kyckling och sallad. Har knappt fått i mig ett endaste gram kolhydrater idag, känner att jag fortfarande har energi från helgens krängning. Vilket betyder att det blev alldeles för mycket skit. Men bränner nog bort dom ganska snabbt så lär ju få ladda in lite kolhydrtaer imorgon annars kommer jag inte vara rolig att ha att göra med.
Om det är ngt som gör mig lättirriterad och grinig så är det när jag har låg blodsocker halt..å det kan Älskling gå i god för=)..hon vet!
Nu: 90210 med älskling, inte bra att vi hittat ännu en bra serie nu när man har så mycket att plugga!
Har en rad serier som jag följer nu som är så jävla grymma!!
Om man inte har mycket att göra på dagarna så kan jag ju tipsa om dessa:
Entourage
Weeds
Gossip Girl
Californication
Oz
90210
Prison Break
Hörs Imån, Peace//B
Monday morning
Har precis varit ute på en lång och frisk promenad med Leo. Grymt skönt väder ute, sol men ändå lite kyligt med friska fläktar. niiice!
Idag så blir det:
- Plugg på Biblioteket, har börjat få sånn sjuk ångest inför min tenta som börjar närma sig!
- Lunch, hemma
- Träning, ska försöka hitta nått gött pass, om inte allt är uppbokat.
Har för övrigt börjat käka riktigt igen. Hade en liten down period där det blev ganska mkt skit! Men nu så har jag bestämmt mig! "Ain't nothing to it but to do it" som en viss kung brukade säga..
Nuuu ska jag gå och duscha och sen bär det av mot Biblioteket. Leo ligger och sover fridfullt på soffan just nu.Han blev nog lite trött efter våran promenad ändå. Stackars hund han skall vara ensam nu i några timmar, får se om han klarar det bättre denna gången. Sist vi lämna honom i min lägenhet var för några månader sedan och då skällde han sig hes som jag fick reda på av min smått irriterade granne som bor två våningar under mig!! inte bra så nu hoppas jag att han växt upp lite!
Gammal Goo Hip-Hop
Idag så blir det:
- Plugg på Biblioteket, har börjat få sånn sjuk ångest inför min tenta som börjar närma sig!
- Lunch, hemma
- Träning, ska försöka hitta nått gött pass, om inte allt är uppbokat.
Har för övrigt börjat käka riktigt igen. Hade en liten down period där det blev ganska mkt skit! Men nu så har jag bestämmt mig! "Ain't nothing to it but to do it" som en viss kung brukade säga..
Nuuu ska jag gå och duscha och sen bär det av mot Biblioteket. Leo ligger och sover fridfullt på soffan just nu.Han blev nog lite trött efter våran promenad ändå. Stackars hund han skall vara ensam nu i några timmar, får se om han klarar det bättre denna gången. Sist vi lämna honom i min lägenhet var för några månader sedan och då skällde han sig hes som jag fick reda på av min smått irriterade granne som bor två våningar under mig!! inte bra så nu hoppas jag att han växt upp lite!
Gammal Goo Hip-Hop
Thank god it's Friday..
Verkligen skönt att varva ner lite efter en seg arbetsvecka!..Är Ledig tills på Onsdag nu=) Såå nice!!
Idag har jag och älskling pluggat på biblioteket i några timmar, kändes bra även om jag blev väldigt rastlös titt som tätt.
Efter det bkev det lite stan där vi vandrade runt lite i affärerna och checka läget..Frvånansvärt mycket rea nu!!
Fick även sänkt en footlong Subway sandwich=)..Dom e såååå goda!
När vi var klara på stan var det dags att hämta lilla Leo på dagis..han blir så himla glad när vi kommer och hämtar honom..och jaa..han är pappas pojke:)
Köpte Guitar Hero- Aerosmith idag till mitt playstation..Nu jävlar ska det rockas loss igen..Hade det innan men sålde det när jag sålde xboxet. Köpte det på Maxi för bara 299!!!!..Sjuuuuuuuukt billigt!
Ha en gooo Fredag!
Rock on / Big B
Idag har jag och älskling pluggat på biblioteket i några timmar, kändes bra även om jag blev väldigt rastlös titt som tätt.
Efter det bkev det lite stan där vi vandrade runt lite i affärerna och checka läget..Frvånansvärt mycket rea nu!!
Fick även sänkt en footlong Subway sandwich=)..Dom e såååå goda!
När vi var klara på stan var det dags att hämta lilla Leo på dagis..han blir så himla glad när vi kommer och hämtar honom..och jaa..han är pappas pojke:)
Köpte Guitar Hero- Aerosmith idag till mitt playstation..Nu jävlar ska det rockas loss igen..Hade det innan men sålde det när jag sålde xboxet. Köpte det på Maxi för bara 299!!!!..Sjuuuuuuuukt billigt!
Ha en gooo Fredag!
Rock on / Big B
Snart Helg
Två timmar kvar på jobbet och det går seeeeeegt!..Hade tänkt åka direkt från gbg ner mot Skåne men under dagens lopp så har jag kommit på att jag glömt en massa saker hemma..frågan är om jag pallar åka upp till Kungälv igen?..Tveksamt ändå..får se!
Har skaffat en ny kamera! Eller bytt till mig en mindre får man la säga..Hade en stor riktigt grym typ systemkamera liknande till utseendet men det är ju öken att bära med sig den överallt! Bytte faktiskt med farsan, han var sugen på en stor grymming och jag på en lite värsting så det gick hand i hand! Såå nu blir det mer bilder här..tycker ju själv att det är dö trisst att läsa blogg när det bara är en massa text så ändring skall det bli!
Måste fixa bilen min... den ser ju ut som ett rullande bomb-nedslag..Både invändigt och utvändigt! Det hela började när snubbarna på verkstaden slängde in alla sakerna som jag hade i bagaget i baksätet då däcken bunkrades in i bagaget..har skjutit upp det en tid nu med så det är dags att ta tag i situationen!
Nu hoppas jag dessa timmarna går snabbt så jag kan få helg!!
Hörs sen //The Big B
Sweeet..
Idag sticker "the boss" till the US and A, han ska på seminarium så jag jobbar inte med honom som jag brukar göra på Torsdagar utan jag assisterar Sten i kamp med att få fler människor i balans.
Var inne i en liten period då jag tyckte Mac datorer var bra men såååååå mycket strul det är hela tiden, speciellt när det gäller internet. Jag kan inte besöka olika sidor pga av att dom inte är anpassade till "Safari" alltså Macs namn på internet. Sååå jävla irriterande, att dom aldrig fungerar problemfritt speciellt eftersom hela vårt system på jobbet bygger på mac.
Aja jag lär ju inte byta till en mac på ett tag iaf!!
Mif vann sin första hemmamatch i den nya arenan igår..KUL!!..Såg ut att vara grymt bra stämmning!
Dags att Mif börjar stå upp lite nu, som sveriges kanske mest bortskämmda lag så gäller det att visa betydligt mer än vad man gjort förgående säsonger. Percy förtjänar att ha sitt lag i "finrummet"!
Swwischar ner till Malmö idag..Ska bara slänga i mig ngt gott eftr jobbet sen drar jag!
Goodmorning Earlybirds!!
Idag ska jag träna, måste skapa bättre rutiner kring träningen nu..It's time to wake up! Måste ta tag i grejerna, så är det bara!
Blir ett armpass idag tror jag med efterföljande Kardio..
Mitt gymkort i Malmö går ut nu i dagarna så jag hade tänkt investera i ett allkort som Jens har tjatat så förbannat mycket om..Ska bli lite av en nytändning!
Back to work..
see yaa//B
Helgen
Blev lite för mycket med alla förfester så jag nådde inte ens fram till kvällens slutdestiantion, hann iaf träffa ngr goa gôbbar även om jag har lite ångest för att jag inte träffade alla. Men det kommer fler tillfällen! Kvällen började som sagt på JP's med Jens och ngra Öl, sen vidare till Sören/Åkerman och efter det vidare till Persson över gatan och det var där kvällens äventyr slutade för min del..Kommer inte ihåg mkt utav det men jag åkte tydligen taxi för jag har kvitto på det ochså gick jag en del också, för det kommer jag ihåg, hem kom jag iaf...men alldeles för tidigt!..Kan klassas som min sämsta utgång någonsin, prestations mässigt iaf..men det var ball så länge men stog på benen:)
Igår var en underbar mysdag med älskling, precis så en bakis-dag skall vara även om jag förvånansvärt inte var så bakis. Mycket film, gossip girl och Entourage!..I love it! Krävde Cola så fruktansvärt mycket också, helt sjukt vad jag sänkte läsk!
Idag så har det bla. blivit en hyfsat lång promenad med Leo. Han stod och skuttade vid dörren vid 10tiden imorse vilket betyder jag vill ut och pissa! Efter det var vi duktiga då vi plockade fram skolböckerna och ägnade lite tid åt våra studier..Kom en liten bit på vägen iaf:) Känns som att jag måste skynda långsamt för att förstå allt det här men jag har inte riktigt tid till att göra det utan det måste gå undan så där finns lite ångest att hämta kan jag säga..
Nu ska jag ringa Jens och fråga hur hans Oasis Konsert var igår..
Jens var sugen på att köpa grannysar till sig själv!..Jag hann stoppa han.
See yaaa//B
Igår var en underbar mysdag med älskling, precis så en bakis-dag skall vara även om jag förvånansvärt inte var så bakis. Mycket film, gossip girl och Entourage!..I love it! Krävde Cola så fruktansvärt mycket också, helt sjukt vad jag sänkte läsk!
Idag så har det bla. blivit en hyfsat lång promenad med Leo. Han stod och skuttade vid dörren vid 10tiden imorse vilket betyder jag vill ut och pissa! Efter det var vi duktiga då vi plockade fram skolböckerna och ägnade lite tid åt våra studier..Kom en liten bit på vägen iaf:) Känns som att jag måste skynda långsamt för att förstå allt det här men jag har inte riktigt tid till att göra det utan det måste gå undan så där finns lite ångest att hämta kan jag säga..
Nu ska jag ringa Jens och fråga hur hans Oasis Konsert var igår..
Jens var sugen på att köpa grannysar till sig själv!..Jag hann stoppa han.
See yaaa//B
Paaaartyy..
Har precis varit och dragit ngra starka med min bro Jensi..Göött å se han igen!..Mellan stopp hemma för klädombyte..Snart vidare till Sören o "gubben"..alltså förkrök nr2..ska bli gött å se dom igen me..Blir en typ av reunion helg det här!..När vi känner att vi är redo för nästa utmaning ska vi iväg till kim där förkrök nr 3 hålls och sedan efter det är vi framme vid våran slutdestination, slagt. Ska bli grymt kul att träffa alla goa gôbbar igen!!!!
SJUKT LADDAD!!!
Hörs imån.....Om jag lever!:)
SJUKT LADDAD!!!
Hörs imån.....Om jag lever!:)
Wroooom..
Ledig tills på Måndag, såååå nice!!..
Blev en poewerwalk utomhus istället för att trampa inne i gymet..Gick från kliniken till verkstan, ca 40 min och kallt som fan var det..Stod att det var 6 grader på termometern inne i bilen på väg hem..mhm my ass..högst 1 grad säger jag!!
Ska dra till Malmö snart, ska bara slänga i mig lite mat sen är det hasta la vista Gbg..Slår jag mitt nysatta rekord tro? Nae det gör jag nog inte, räknade lite på det och fick fram att jag körde i en snitt hastighet på 142 km/h..Min Opel har lite krut i sig trots allt:)
Pinsamt?
Goo låt ändå!
Soooooft..
Sådär ja, Var och lämnade in bilen idag för däckbyte! Känns som att det kommer att smälla till med minusgrader när som helst. änkte inte på att verkstaden inte var öppen halv sex på morgonen, så tur var la det att det fanns en brevlåda för nycklarna.
Igår var mitt besök på Ikea helt onödigt, som vanligt så var dom gardinerna som jag ville ha slut. och mammas stolar som hon ville köpa var också slut..Kul. Tror jag har varit och kollat minst 8 ggr efter dom jvla gardinerna.
Idag bär det av ner mot söder igen, ska bli såå skönt att komma hem till min lägenhet och givetvis träffa min lilla stumpa!
Blev utsatt för ett litet angrepp igår när jag körde lillbrosan till sin kompis..Som vanligt när jag kör mammas eller pappas bil så är det extra kul att dunka ner gasen lite extra eftersom dom har lite mer under huven än vad min lilla opel har. Iallafall så körde jag in på området och brummade upp för en liten backe, släppte av lillbro och skulle bege mig ner för backen igen när en gubbe med tomteskägg knackar på rutan..
Idag blir det mer kardio..Tänkte köra 45-60 min på löpbandet och ska verkligen inte glömma ipoden!!!..I vanliga fall är det = döden..med det var inte så farligt igår, Doktorn kan komma var på tv så jag fastnade i det.:)
Idag bär det av ner mot söder igen, ska bli såå skönt att komma hem till min lägenhet och givetvis träffa min lilla stumpa!
Blir nog ganska sen körning, ska plocka upp älskling runt midnatt i lund.
Blev utsatt för ett litet angrepp igår när jag körde lillbrosan till sin kompis..Som vanligt när jag kör mammas eller pappas bil så är det extra kul att dunka ner gasen lite extra eftersom dom har lite mer under huven än vad min lilla opel har. Iallafall så körde jag in på området och brummade upp för en liten backe, släppte av lillbro och skulle bege mig ner för backen igen när en gubbe med tomteskägg knackar på rutan..
- Jag såg dig allt när du körde upp för backen, bara för att du har en "fin och snabb bil" så ska du inte tro att du är någon jävla racingförare!
Grejen var att för en gång skull så körde jag faktiskt inte så snabbt men mamma har gjort det där innan och visst kände han igen bilen. Palla sånna jävla avundsjuka gubbjävlar!! Idioten satt i skogen på en stubbe med sin hund, fråga mig inte vad han gjorde där.
Idag blir det mer kardio..Tänkte köra 45-60 min på löpbandet och ska verkligen inte glömma ipoden!!!..I vanliga fall är det = döden..med det var inte så farligt igår, Doktorn kan komma var på tv så jag fastnade i det.:)
Nu är det
Back in the game..
Har dragit igång träningen igen efter ett litet uppehåll..Det var pga allt jobb förra veckan som gjorde att jag kom lite ur balans..Men nu är jag igång igen och det känns faktiskt skitbra! Var på Sportlife förut och körde ett kardiopass, 40 min på löpbandet..
Nu ska jag dra till Ikea och "shoppa" med morsan..
Seeee ya//B
Barack Obama!
USA har en ny President!..Såg Barack Obamas segertal på de tidiga morgonnyheterna och jag började rysa. Mest för att det var sånn glädje bland folket, tom. de som stöttade Mcain verkade ändå tycka det var okej. Jag och politik är ingen bra mix men det kändes speciellt när jag såg Obama tala. USA älskar "underdogs" det är bara så, kolla på hela den amerikanska filmindustrin, finns säkert nån miljard olika filmer som går ut på att killen med minst chans men ändå största ambitioner vinner. Obama var en underdog och USA Älskar det!!
Ska bli väldigt intressant att se hur Obamas "changes" kommer att tillämpas!..
"We are witnessing history!"
//B
Håll koll på din Hälsa!
Tänkte jag skulle tipsa om tre riktigt bra sidor som är superbra om man vill hålla koll på sin träning och kost.
Båda sidorna fungerar även som community sajter, där man bla. kan dela med sig av sina upplägg, skriva gästboks inlägg, skaffa nya träningskompisar etc.
Eworkouts.se
Grym sajt som hjälper dig att hålla koll på kcal och näringsvärden på ett mycket enkelt sätt!
Traningsprofilen.se
Bra artiklar om träning och kost!
Formfixaren.com
Nedladdningsbart program som hjälper dig hålla reda på kcal och förbrukad energi.
//B
Never mind what haters say, ignore 'em 'til they fade away
---------------------------------------------------------
Det var en låt som fick mig att inse att man ska leva sitt egna liv och skita blankt i att jämföra med andra. Man har väl hört det tidigare många gånger men inte riktigt använt sig av det. Att hela tiden sträva framåt och inte se sig om i backspegeln med jämna mellanrum är viktigt! Det som har hänt är historia, har det varit en bra tid, kul. Har det inte det, so what. Ta lärdom av det och gå vidare..
Live yout life- TI feat.Rihanna
//B
Swiiisch..
Då var man i Gbg igen, gick undan idag, det bara swischa till helt enkelt..2 timmar 10 min betyder två saker,
1: Om det varit någon polis i närheten så hade körkortet rykt snabbare än snabbast.
2: Nytt rekord:)
Tro nu inte att jag är nån hård-cooling macho kille som skryter om hur snabbt jag kört..
Hade faktiskt en bra anledning eller bra och bra, egentligen så finns det inga bra anledningar. Men jag skulle hämta lillbrosan som hade tränat så att mamma skulle slippa åka in och hämta honom, så därför blev det till att "put the pedale to the metall"..
Var och träffade min gamla matte lärare, Anders Jeppson, idag på Borgarskolan. Han ska hjälpa mig att tenta upp mitt betyg i matte B till VG. Grymt Snällt av honom..Men nu blir det en jävla massa plugg kommande månad.
Nu ska jag krypa till sängs..Lååååååång dag imorgon!
"Good Night, Sleep tight, and don't let the bed-bugs bite"!
//B
Bra avslut på veckan..
Bra och fartfylld söndag för en gång skull, brukar va ganska avslaget på annars. Började med att titta på älsklings nya hus, hennes familj ska flytta så vi var där och checka läget..Efter det blev det en fika med chefen Tisse, lite nostalgi över det hela, blev en hel del fika under förra säsongen..Sen åkte vi hem till familjen Vivlund där det bjöds på middag, ruskigt go mat lagar mamma tanja! Kvällen avslutades sedan med en bio, Bond- Quantum of solace, Bra film men inget att jämföra med klassikerna, live and let die, goldeneye etc..
Varje gång jag ser Daniel Craig som bond så tänker jag; han ser inte ut eller agerar som en James Bond skall göra, men efter att jag sätt filmerna så blir jag ändå lite osäker för han gör det ändå ganska bra. ahh jag anser fortfarande att han inte står i samma klass som legenden Sean Conery eller min favorit Pierce Brosnan.
Satt förövrigt bredvid en stinkande drogpåverkade snubbe igår..I början verkade han rätt trevlig och vi pratade lite grann men efter ett tag satt han och vinglade och drog hela tiden fingret under näsan eftera att han haft handen i fickan..han var också den ända som börja skratta när det hade hänt nått så trgiskt att hela bion bara var helt tyst..Aja han försvann iaf när det typ var en kvart kvar..han skulle leta efter toan sa han..
Bond i sina bästa dagar..?
Varje gång jag ser Daniel Craig som bond så tänker jag; han ser inte ut eller agerar som en James Bond skall göra, men efter att jag sätt filmerna så blir jag ändå lite osäker för han gör det ändå ganska bra. ahh jag anser fortfarande att han inte står i samma klass som legenden Sean Conery eller min favorit Pierce Brosnan.
Satt förövrigt bredvid en stinkande drogpåverkade snubbe igår..I början verkade han rätt trevlig och vi pratade lite grann men efter ett tag satt han och vinglade och drog hela tiden fingret under näsan eftera att han haft handen i fickan..han var också den ända som börja skratta när det hade hänt nått så trgiskt att hela bion bara var helt tyst..Aja han försvann iaf när det typ var en kvart kvar..han skulle leta efter toan sa han..
Bond i sina bästa dagar..?
Deeg helg?!
Har degat ner mig totalt denna helgen..Var sugen på utgång men det sket sig tyvärr..Har legat framför burken och kollat ikapp på mina älsklingsserier; Gossip girl, Entourage, weeds och efter det så blev det lite film, kidulthood och wall-e.
Så soft att sitta och kolla avsnitt efter avsnitt på en favoritserie när man är lite sleten..Tummen upp för bra serier!
Idag blir det en fika med tisse och sen middag hemma hos älskling..
Har inte tränat något denna helgen..men känner själv att jag lossat lite på disciplinen så det blir skärpning med start på måndag!
Nu ska jag käka en god frukost..
Hörs sen/B
Så soft att sitta och kolla avsnitt efter avsnitt på en favoritserie när man är lite sleten..Tummen upp för bra serier!
Idag blir det en fika med tisse och sen middag hemma hos älskling..
Har inte tränat något denna helgen..men känner själv att jag lossat lite på disciplinen så det blir skärpning med start på måndag!
Nu ska jag käka en god frukost..
Hörs sen/B
